了解你餐盘中的食物
Potato wedges, frozen
热量和营养成分
101
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水15 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 101 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 2.4 g 8%
- 糖 0 g —
- 钠 47.5 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 6.9 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.53 mg 4%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 生物素（维生素B7） 0 µg 0%
- 叶酸（维生素B9） 13.9 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 14.4 mg 3%
矿物质
- 钙 5.6 mg 0%
- 铁 0.41 mg 2%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 47 mg 4%
- 钾 465 mg 10%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.9 g | 15 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 2.9 g | 23 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 3.9 g | 30 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 4.8 g | 38 g | 7.8 g |
相似食物
- Potato wedges precooked in polyunsaturated oil191 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Wok mix22 kcal / 100 g
关于Potato wedges, frozen的问题
Potato wedges, frozen每100 g含多少热量？
Potato wedges, frozen每100 g含101 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物15 g、脂肪3.1 g。
Potato wedges, frozen每50 g含多少热量？
Potato wedges, frozen每50 g含50 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物7.5 g、脂肪1.6 g。
Potato wedges, frozen每150 g含多少热量？
Potato wedges, frozen每150 g含151 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物23 g、脂肪4.7 g。
Potato wedges, frozen每200 g含多少热量？
Potato wedges, frozen每200 g含201 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物30 g、脂肪6.2 g。
Potato wedges, frozen每250 g含多少热量？
Potato wedges, frozen每250 g含251 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物38 g、脂肪7.8 g。
来源：Frida (Denmark) 1841 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
