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Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked

热量和营养成分

191
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水29 g
脂肪6.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 191 kcal —
  • 蛋白质 3.9 g 8%
  • 碳水化合物 29 g 10%
  • 脂肪 6.2 g 8%
  • 饱和脂肪 1.1 g 5%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 0 g —
  • 钠 375 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 6.2 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.76 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
  • 维生素B6 0.52 mg 31%
  • 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 12 mg 1%
  • 铁 0.75 mg 4%
  • 磷 126 mg 10%
  • 钾 464 mg 10%
  • 锌 0.5 mg 5%
  • 硒 0.64 µg 1%
  • 碘 1.2 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1913.9 g29 g6.2 g
50 g50 g962 g14 g3.1 g
150 g150 g2875.9 g43 g9.3 g
200 g200 g3827.9 g57 g12 g
250 g250 g4789.9 g71 g16 g

关于Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked的问题

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每100 g含多少热量？

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每100 g含191 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物29 g、脂肪6.2 g。

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每50 g含多少热量？

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每50 g含96 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物14 g、脂肪3.1 g。

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每150 g含多少热量？

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每150 g含287 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物43 g、脂肪9.3 g。

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每200 g含多少热量？

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每200 g含382 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物57 g、脂肪12 g。

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每250 g含多少热量？

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每250 g含478 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物71 g、脂肪16 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X314 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维