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Potato with cheese, fried

热量和营养成分

178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水15 g
脂肪9.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 178 kcal —
  • 蛋白质 6.2 g 12%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 脂肪 9.9 g 13%
  • 饱和脂肪 6.2 g 31%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 206 mg 9%
  • 胆固醇 23.3 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 74.3 µg 8%
  • 维生素C 6.3 mg 7%
  • 维生素D 0.06 µg 0%
  • 维生素E 0.23 mg 2%
  • 维生素K 3.6 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 18.5 µg 5%
  • 维生素B12 0.26 µg 11%

矿物质

  • 钙 153 mg 12%
  • 铁 0.75 mg 4%
  • 镁 29.2 mg 7%
  • 磷 132 mg 11%
  • 钾 506 mg 11%
  • 锌 0.96 mg 9%
  • 铜 0.28 mg 32%
  • 锰 0.24 mg 10%
  • 硒 3.6 µg 7%
  • 碘 15 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1786.2 g15 g9.9 g
50 g50 g893.1 g7.6 g4.9 g
150 g150 g2679.3 g23 g15 g
200 g200 g35612 g30 g20 g
250 g250 g44516 g38 g25 g

关于Potato with cheese, fried的问题

Potato with cheese, fried每100 g含多少热量？

Potato with cheese, fried每100 g含178 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物15 g、脂肪9.9 g。

Potato with cheese, fried每50 g含多少热量？

Potato with cheese, fried每50 g含89 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物7.6 g、脂肪4.9 g。

Potato with cheese, fried每150 g含多少热量？

Potato with cheese, fried每150 g含267 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物23 g、脂肪15 g。

Potato with cheese, fried每200 g含多少热量？

Potato with cheese, fried每200 g含356 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物30 g、脂肪20 g。

Potato with cheese, fried每250 g含多少热量？

Potato with cheese, fried每250 g含445 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物38 g、脂肪25 g。

来源：Fineli (Finland) 2031 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维