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Pecan nut, dried, raw

热量和营养成分

724
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水4 g
脂肪74 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 724 kcal —
  • 蛋白质 9 g 18%
  • 碳水化合物 4 g 1%
  • 脂肪 74 g 95%
  • 饱和脂肪 6.5 g 32%
  • 膳食纤维 9.1 g 33%
  • 糖 3.7 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.81 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.49 mg 41%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 34 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 56 mg 4%
  • 铁 2.5 mg 14%
  • 磷 300 mg 24%
  • 钾 430 mg 9%
  • 锌 4.9 mg 45%
  • 硒 3 µg 5%
  • 碘 1.7 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624.5 g2 g37 g
150 g150 g108613 g6 g111 g
200 g200 g144818 g8 g148 g
250 g250 g181022 g10 g185 g

关于Pecan nut, dried, raw的问题

Pecan nut, dried, raw每100 g含多少热量？

Pecan nut, dried, raw每100 g含724 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物4 g、脂肪74 g。

Pecan nut, dried, raw每50 g含多少热量？

Pecan nut, dried, raw每50 g含362 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物2 g、脂肪37 g。

Pecan nut, dried, raw每150 g含多少热量？

Pecan nut, dried, raw每150 g含1086 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物6 g、脂肪111 g。

Pecan nut, dried, raw每200 g含多少热量？

Pecan nut, dried, raw每200 g含1448 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物8 g、脂肪148 g。

Pecan nut, dried, raw每250 g含多少热量？

Pecan nut, dried, raw每250 g含1810 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物10 g、脂肪185 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) Q1044 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维