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Pecan nut, dry roasted, unsalted

热量和营养成分

734
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水4.2 g
脂肪75 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 734 kcal —
  • 蛋白质 9.3 g 19%
  • 碳水化合物 4.2 g 2%
  • 脂肪 75 g 96%
  • 饱和脂肪 6.8 g 34%
  • 膳食纤维 9.5 g 34%
  • 糖 3.9 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.85 mg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.43 mg 36%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 29 µg 7%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 58 mg 4%
  • 铁 2.6 mg 14%
  • 磷 250 mg 20%
  • 钾 448 mg 10%
  • 锌 5.1 mg 46%
  • 硒 3.1 µg 6%
  • 碘 1.7 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g7349.3 g4.2 g75 g
50 g50 g3674.6 g2.1 g37 g
150 g150 g110114 g6.3 g112 g
200 g200 g146819 g8.4 g150 g
250 g250 g183523 g11 g187 g

关于Pecan nut, dry roasted, unsalted的问题

Pecan nut, dry roasted, unsalted每100 g含多少热量？

Pecan nut, dry roasted, unsalted每100 g含734 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物4.2 g、脂肪75 g。

Pecan nut, dry roasted, unsalted每50 g含多少热量？

Pecan nut, dry roasted, unsalted每50 g含367 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物2.1 g、脂肪37 g。

Pecan nut, dry roasted, unsalted每150 g含多少热量？

Pecan nut, dry roasted, unsalted每150 g含1101 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物6.3 g、脂肪112 g。

Pecan nut, dry roasted, unsalted每200 g含多少热量？

Pecan nut, dry roasted, unsalted每200 g含1468 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物8.4 g、脂肪150 g。

Pecan nut, dry roasted, unsalted每250 g含多少热量？

Pecan nut, dry roasted, unsalted每250 g含1835 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物11 g、脂肪187 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) Q1048 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维