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Macadamia nut, dry roasted, unsalted

热量和营养成分

758
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水5.8 g
脂肪78 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 758 kcal —
  • 蛋白质 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 5.8 g 2%
  • 脂肪 78 g 100%
  • 饱和脂肪 13 g 66%
  • 膳食纤维 8.2 g 29%
  • 糖 5.8 g —
  • 钠 14 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
  • 维生素B6 0 mg 0%
  • 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 52 mg 4%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 磷 170 mg 14%
  • 钾 434 mg 9%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 硒 12 µg 22%
  • 碘 3.4 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g7587.5 g5.8 g78 g
50 g50 g3793.7 g2.9 g39 g
150 g150 g113711 g8.6 g117 g
200 g200 g151615 g12 g156 g
250 g250 g189519 g14 g195 g

关于Macadamia nut, dry roasted, unsalted的问题

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每100 g含多少热量？

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每100 g含758 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物5.8 g、脂肪78 g。

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每50 g含多少热量？

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每50 g含379 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物2.9 g、脂肪39 g。

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每150 g含多少热量？

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每150 g含1137 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.6 g、脂肪117 g。

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每200 g含多少热量？

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每200 g含1516 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物12 g、脂肪156 g。

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每250 g含多少热量？

Macadamia nut, dry roasted, unsalted每250 g含1895 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物14 g、脂肪195 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) Q1049 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维