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Peanut, blanched, dry roasted, unsalted

热量和营养成分

598
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水11 g
脂肪49 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 598 kcal —
  • 蛋白质 25 g 50%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 49 g 63%
  • 饱和脂肪 6.1 g 30%
  • 膳食纤维 8 g 29%
  • 糖 7 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 4.5 mg 30%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.56 mg 47%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 15 mg 94%
  • 维生素B6 0.23 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 91 µg 23%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 47 mg 4%
  • 铁 2 mg 11%
  • 磷 312 mg 25%
  • 钾 737 mg 16%
  • 锌 3.1 mg 28%
  • 硒 25 µg 45%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g59825 g11 g49 g
50 g50 g29913 g5.7 g25 g
150 g150 g89737 g17 g74 g
200 g200 g119650 g23 g98 g
250 g250 g149562 g28 g123 g

关于Peanut, blanched, dry roasted, unsalted的问题

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每100 g含多少热量？

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每100 g含598 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物11 g、脂肪49 g。

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每50 g含多少热量？

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每50 g含299 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物5.7 g、脂肪25 g。

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每150 g含多少热量？

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每150 g含897 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物17 g、脂肪74 g。

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每200 g含多少热量？

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每200 g含1196 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物23 g、脂肪98 g。

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每250 g含多少热量？

Peanut, blanched, dry roasted, unsalted每250 g含1495 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物28 g、脂肪123 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) Q1064 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维