了解你餐盘中的食物
Macadamia nut, dry roasted, salted
热量和营养成分
739
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水5.7 g
脂肪76 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 739 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 76 g 97%
- 饱和脂肪 13 g 65%
- 膳食纤维 8.2 g 29%
- 糖 5.7 g —
- 钠 320 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 50 mg 4%
- 铁 1.6 mg 9%
- 磷 200 mg 16%
- 钾 400 mg 9%
- 锌 1.2 mg 11%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 22 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7.7 g | 5.7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3.9 g | 2.9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8.6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
相似食物
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
关于Macadamia nut, dry roasted, salted的问题
Macadamia nut, dry roasted, salted每100 g含多少热量？
Macadamia nut, dry roasted, salted每100 g含739 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物5.7 g、脂肪76 g。
Macadamia nut, dry roasted, salted每50 g含多少热量？
Macadamia nut, dry roasted, salted每50 g含370 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物2.9 g、脂肪38 g。
Macadamia nut, dry roasted, salted每150 g含多少热量？
Macadamia nut, dry roasted, salted每150 g含1109 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物8.6 g、脂肪113 g。
Macadamia nut, dry roasted, salted每200 g含多少热量？
Macadamia nut, dry roasted, salted每200 g含1478 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪151 g。
Macadamia nut, dry roasted, salted每250 g含多少热量？
Macadamia nut, dry roasted, salted每250 g含1848 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物14 g、脂肪189 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) Q1050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
