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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant

热量和营养成分

162
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水15 g
脂肪8.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 162 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 脂肪 8.3 g 11%
  • 饱和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纤维 2.5 g 9%
  • 糖 2.4 g —
  • 钠 394 mg 17%
  • 胆固醇 13 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18 µg 2%
  • 维生素C 0.9 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.4 mg 16%
  • 维生素K 12.2 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
  • 维生素B12 0.81 µg 34%
  • 胆碱 16 mg 3%

矿物质

  • 钙 25 mg 2%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 35 mg 8%
  • 磷 95 mg 8%
  • 钾 191 mg 4%
  • 锌 0.83 mg 8%
  • 铜 0.15 mg 17%
  • 硒 22 µg 40%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1625.3 g15 g8.3 g
1份250 g40513 g38 g21 g
2份500 g81026 g76 g42 g
½份125 g2036.6 g19 g10 g
3份750 g121540 g113 g63 g
4份1000 g162053 g151 g83 g
50 g50 g812.6 g7.6 g4.2 g
150 g150 g2437.9 g23 g13 g
200 g200 g32411 g30 g17 g

关于Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant的问题

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每100 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每100 g含162 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物15 g、脂肪8.3 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每1份 (250 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每1份 (250 g)含405 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物38 g、脂肪21 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每2份 (500 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每2份 (500 g)含810 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物76 g、脂肪42 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每½份 (125 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每½份 (125 g)含203 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物19 g、脂肪10 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每3份 (750 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每3份 (750 g)含1215 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物113 g、脂肪63 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每4份 (1000 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每4份 (1000 g)含1620 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物151 g、脂肪83 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每50 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每50 g含81 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物7.6 g、脂肪4.2 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每150 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant每150 g含243 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。

来源：FNDDS (USDA) 58146661 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维