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Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant

热量和营养成分

197
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水13 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 197 kcal —
  • 蛋白质 5.5 g 11%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 4.1 g 21%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 573 mg 25%
  • 胆固醇 28 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 56 µg 6%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0.2 µg 1%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 7.6 µg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
  • 维生素B12 0.83 µg 35%
  • 胆碱 13.3 mg 2%

矿物质

  • 钙 39 mg 3%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 30 mg 7%
  • 磷 101 mg 8%
  • 钾 90 mg 2%
  • 锌 0.86 mg 8%
  • 铜 0.13 mg 14%
  • 硒 22.4 µg 41%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1975.5 g13 g13 g
1份250 g49314 g34 g33 g
2份500 g98528 g67 g66 g
½份125 g2466.9 g17 g17 g
3份750 g147841 g100 g99 g
4份1000 g197055 g134 g132 g
50 g50 g992.8 g6.7 g6.6 g
150 g150 g2968.3 g20 g20 g
200 g200 g39411 g27 g26 g

关于Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant的问题

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每100 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每100 g含197 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物13 g、脂肪13 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每1份 (250 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每1份 (250 g)含493 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物34 g、脂肪33 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每2份 (500 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每2份 (500 g)含985 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物67 g、脂肪66 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每½份 (125 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每½份 (125 g)含246 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物17 g、脂肪17 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每3份 (750 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每3份 (750 g)含1478 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物100 g、脂肪99 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每4份 (1000 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每4份 (1000 g)含1970 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物134 g、脂肪132 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每50 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每50 g含99 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物6.7 g、脂肪6.6 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每150 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant每150 g含296 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物20 g、脂肪20 g。

来源：FNDDS (USDA) 58146741 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维