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Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe

热量和营养成分

150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水14 g
脂肪8.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 150 kcal —
  • 蛋白质 4.1 g 8%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 8.1 g 10%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 268 mg 12%
  • 胆固醇 21 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 66 µg 7%
  • 维生素C 0.1 mg 0%
  • 维生素D 0.3 µg 2%
  • 维生素E 0.26 mg 2%
  • 维生素K 0.9 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
  • 维生素B12 0.03 µg 1%
  • 胆碱 6.5 mg 1%

矿物质

  • 钙 38 mg 3%
  • 铁 0.9 mg 5%
  • 镁 30 mg 7%
  • 磷 90 mg 7%
  • 钾 69 mg 1%
  • 锌 0.84 mg 8%
  • 铜 0.12 mg 13%
  • 硒 20.1 µg 37%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1504.1 g14 g8.1 g
1份250 g37510 g36 g20 g
2份500 g75021 g72 g41 g
½份125 g1885.2 g18 g10 g
3份750 g112531 g108 g61 g
4份1000 g150041 g144 g81 g
50 g50 g752.1 g7.2 g4.1 g
150 g150 g2256.2 g22 g12 g
200 g200 g3008.3 g29 g16 g

关于Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe的问题

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每100 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每100 g含150 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物14 g、脂肪8.1 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每1份 (250 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每1份 (250 g)含375 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物36 g、脂肪20 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每2份 (500 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每2份 (500 g)含750 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物72 g、脂肪41 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每½份 (125 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每½份 (125 g)含188 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物18 g、脂肪10 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每3份 (750 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每3份 (750 g)含1125 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物108 g、脂肪61 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每4份 (1000 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每4份 (1000 g)含1500 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物144 g、脂肪81 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每50 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每50 g含75 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物7.2 g、脂肪4.1 g。

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每150 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe每150 g含225 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物22 g、脂肪12 g。

来源：FNDDS (USDA) 58146682 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维