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Multigrain bread, crushed grains, water
热量和营养成分
271
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水50 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 271 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 1.2 g —
- 钠 469 mg 20%
- 胆固醇 0.05 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.26 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 35.5 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21.5 mg 2%
- 铁 1.5 mg 9%
- 镁 46.5 mg 11%
- 磷 155 mg 12%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.21 mg 24%
- 锰 1 mg 44%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 6.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8.7 g | 50 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.3 g | 25 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 75 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 17 g | 99 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 124 g | 7.1 g |
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关于Multigrain bread, crushed grains, water的问题
Multigrain bread, crushed grains, water每100 g含多少热量？
Multigrain bread, crushed grains, water每100 g含271 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物50 g、脂肪2.8 g。
Multigrain bread, crushed grains, water每50 g含多少热量？
Multigrain bread, crushed grains, water每50 g含136 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物25 g、脂肪1.4 g。
Multigrain bread, crushed grains, water每150 g含多少热量？
Multigrain bread, crushed grains, water每150 g含407 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物75 g、脂肪4.3 g。
Multigrain bread, crushed grains, water每200 g含多少热量？
Multigrain bread, crushed grains, water每200 g含542 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物99 g、脂肪5.7 g。
Multigrain bread, crushed grains, water每250 g含多少热量？
Multigrain bread, crushed grains, water每250 g含678 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物124 g、脂肪7.1 g。
来源：Fineli (Finland) 29798 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
