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Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream

热量和营养成分

207
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水7.9 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 207 kcal —
  • 蛋白质 12 g 23%
  • 碳水化合物 7.9 g 3%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 5.9 g 29%
  • 膳食纤维 1 g 3%
  • 糖 2 g —
  • 钠 293 mg 13%
  • 胆固醇 61.1 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 128 µg 14%
  • 维生素C 2.2 mg 2%
  • 维生素D 0.98 µg 5%
  • 维生素E 0.55 mg 4%
  • 维生素K 4.8 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 22%
  • 维生素B6 0.27 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 12.9 µg 3%
  • 维生素B12 0.72 µg 30%

矿物质

  • 钙 33.4 mg 3%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 17.7 mg 4%
  • 磷 124 mg 10%
  • 钾 305 mg 6%
  • 锌 2.2 mg 20%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.14 mg 6%
  • 硒 15.7 µg 29%
  • 碘 23.5 µg 16%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g20712 g7.9 g14 g
50 g50 g1045.8 g4 g7 g
150 g150 g31118 g12 g21 g
200 g200 g41423 g16 g28 g
250 g250 g51829 g20 g35 g

关于Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream的问题

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每100 g含多少热量？

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每100 g含207 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物7.9 g、脂肪14 g。

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每50 g含多少热量？

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每50 g含104 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物4 g、脂肪7 g。

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每150 g含多少热量？

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每150 g含311 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物12 g、脂肪21 g。

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每200 g含多少热量？

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每200 g含414 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物16 g、脂肪28 g。

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每250 g含多少热量？

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream每250 g含518 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物20 g、脂肪35 g。

来源：Fineli (Finland) 7177 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维