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Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream

热量和营养成分

248
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水6.4 g
脂肪18 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 248 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 6.4 g 2%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 饱和脂肪 7.9 g 39%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 300 mg 13%
  • 胆固醇 71.5 mg 24%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 134 µg 15%
  • 维生素C 8.2 mg 9%
  • 维生素D 0.41 µg 2%
  • 维生素E 0.67 mg 4%
  • 维生素K 9.4 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 22%
  • 维生素B6 0.31 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 19.9 µg 5%
  • 维生素B12 0.85 µg 35%

矿物质

  • 钙 32.2 mg 2%
  • 铁 1.2 mg 6%
  • 镁 18 mg 4%
  • 磷 135 mg 11%
  • 钾 233 mg 5%
  • 锌 2.7 mg 24%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.11 mg 5%
  • 硒 16.7 µg 30%
  • 碘 23.8 µg 16%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24814 g6.4 g18 g
50 g50 g1247.1 g3.2 g9.1 g
150 g150 g37221 g9.6 g27 g
200 g200 g49628 g13 g36 g
250 g250 g62035 g16 g46 g

关于Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream的问题

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每100 g含多少热量？

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每100 g含248 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物6.4 g、脂肪18 g。

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每50 g含多少热量？

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每50 g含124 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物3.2 g、脂肪9.1 g。

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每150 g含多少热量？

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每150 g含372 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物9.6 g、脂肪27 g。

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每200 g含多少热量？

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每200 g含496 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物13 g、脂肪36 g。

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每250 g含多少热量？

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream每250 g含620 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物16 g、脂肪46 g。

来源：Fineli (Finland) 7033 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维