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Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked

热量和营养成分

192
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水6.4 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 192 kcal —
  • 蛋白质 18 g 37%
  • 碳水化合物 6.4 g 2%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 339 mg 15%
  • 胆固醇 89.5 mg 30%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 52.3 µg 6%
  • 维生素C 0.6 mg 1%
  • 维生素D 0.46 µg 2%
  • 维生素E 0.55 mg 4%
  • 维生素K 3.8 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
  • 维生素B6 0.37 mg 22%
  • 叶酸（维生素B9） 11.3 µg 3%
  • 维生素B12 1.2 µg 48%

矿物质

  • 钙 29.4 mg 2%
  • 铁 2.7 mg 15%
  • 镁 24.8 mg 6%
  • 磷 209 mg 17%
  • 钾 360 mg 8%
  • 锌 3.2 mg 29%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.08 mg 3%
  • 硒 17.2 µg 31%
  • 碘 28.6 µg 19%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g19219 g6.4 g10 g
50 g50 g969.2 g3.2 g5 g
150 g150 g28828 g9.5 g15 g
200 g200 g38437 g13 g20 g
250 g250 g48046 g16 g25 g

关于Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked的问题

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每100 g含多少热量？

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每100 g含192 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物6.4 g、脂肪10 g。

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每50 g含多少热量？

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每50 g含96 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物3.2 g、脂肪5 g。

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每150 g含多少热量？

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每150 g含288 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物9.5 g、脂肪15 g。

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每200 g含多少热量？

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每200 g含384 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物13 g、脂肪20 g。

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每250 g含多少热量？

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked每250 g含480 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物16 g、脂肪25 g。

来源：Fineli (Finland) 7080 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维