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Meatball, beef mince, oven-baked

热量和营养成分

239
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水6.5 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 239 kcal —
  • 蛋白质 19 g 37%
  • 碳水化合物 6.5 g 2%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 饱和脂肪 6.5 g 33%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 0.5 g —
  • 钠 383 mg 17%
  • 胆固醇 96 mg 32%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 51.8 µg 6%
  • 维生素C 0.59 mg 1%
  • 维生素D 0.49 µg 2%
  • 维生素E 0.69 mg 5%
  • 维生素K 1.7 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 26%
  • 维生素B6 0.38 mg 22%
  • 叶酸（维生素B9） 14.4 µg 4%
  • 维生素B12 1.2 µg 52%

矿物质

  • 钙 22.1 mg 2%
  • 铁 1.9 mg 11%
  • 镁 19.5 mg 5%
  • 磷 160 mg 13%
  • 钾 256 mg 5%
  • 锌 4.8 mg 44%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.08 mg 3%
  • 硒 19.7 µg 36%
  • 碘 30.2 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23919 g6.5 g16 g
50 g50 g1209.3 g3.2 g7.7 g
150 g150 g35928 g9.7 g23 g
200 g200 g47837 g13 g31 g
250 g250 g59847 g16 g39 g

关于Meatball, beef mince, oven-baked的问题

Meatball, beef mince, oven-baked每100 g含多少热量？

Meatball, beef mince, oven-baked每100 g含239 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物6.5 g、脂肪16 g。

Meatball, beef mince, oven-baked每50 g含多少热量？

Meatball, beef mince, oven-baked每50 g含120 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物3.2 g、脂肪7.7 g。

Meatball, beef mince, oven-baked每150 g含多少热量？

Meatball, beef mince, oven-baked每150 g含359 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物9.7 g、脂肪23 g。

Meatball, beef mince, oven-baked每200 g含多少热量？

Meatball, beef mince, oven-baked每200 g含478 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物13 g、脂肪31 g。

Meatball, beef mince, oven-baked每250 g含多少热量？

Meatball, beef mince, oven-baked每250 g含598 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物16 g、脂肪39 g。

来源：Fineli (Finland) 7089 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维