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Meatball, average of industrial products

热量和营养成分

214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水9.6 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 214 kcal —
  • 蛋白质 14 g 29%
  • 碳水化合物 9.6 g 4%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 4.7 g 24%
  • 膳食纤维 0.6 g 2%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 521 mg 23%
  • 胆固醇 41 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11.5 µg 1%
  • 维生素C 0.49 mg 1%
  • 维生素D 0.22 µg 1%
  • 维生素E 0.54 mg 4%
  • 维生素K 10.9 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
  • 维生素B6 0.25 mg 15%
  • 叶酸（维生素B9） 12.8 µg 3%
  • 维生素B12 0.58 µg 24%

矿物质

  • 钙 20.3 mg 2%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 33.6 mg 8%
  • 磷 150 mg 12%
  • 钾 344 mg 7%
  • 锌 1.7 mg 16%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.12 mg 5%
  • 硒 10.7 µg 19%
  • 碘 4.8 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21414 g9.6 g13 g
50 g50 g1077.1 g4.8 g6.5 g
150 g150 g32121 g15 g20 g
200 g200 g42829 g19 g26 g
250 g250 g53536 g24 g33 g

关于Meatball, average of industrial products的问题

Meatball, average of industrial products每100 g含多少热量？

Meatball, average of industrial products每100 g含214 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物9.6 g、脂肪13 g。

Meatball, average of industrial products每50 g含多少热量？

Meatball, average of industrial products每50 g含107 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物4.8 g、脂肪6.5 g。

Meatball, average of industrial products每150 g含多少热量？

Meatball, average of industrial products每150 g含321 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物15 g、脂肪20 g。

Meatball, average of industrial products每200 g含多少热量？

Meatball, average of industrial products每200 g含428 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物19 g、脂肪26 g。

Meatball, average of industrial products每250 g含多少热量？

Meatball, average of industrial products每250 g含535 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物24 g、脂肪33 g。

来源：Fineli (Finland) 33612 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维