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Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

热量和营养成分

197
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水7.2 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 197 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 7.2 g 3%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 4.6 g 23%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 343 mg 15%
  • 胆固醇 73.8 mg 25%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54.2 µg 6%
  • 维生素C 1.6 mg 2%
  • 维生素D 2.3 µg 11%
  • 维生素E 1.2 mg 8%
  • 维生素K 5.5 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
  • 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
  • 维生素B6 0.27 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 17.4 µg 4%
  • 维生素B12 0.68 µg 28%

矿物质

  • 钙 20.1 mg 2%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 14.4 mg 3%
  • 磷 120 mg 10%
  • 钾 266 mg 6%
  • 锌 1.9 mg 17%
  • 铜 0.14 mg 16%
  • 锰 0.11 mg 5%
  • 硒 18.4 µg 33%
  • 碘 27.5 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g19710 g7.2 g14 g
50 g50 g995.1 g3.6 g7 g
150 g150 g29615 g11 g21 g
200 g200 g39420 g14 g28 g
250 g250 g49325 g18 g35 g

关于Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried的问题

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每100 g含多少热量？

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每100 g含197 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物7.2 g、脂肪14 g。

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每50 g含多少热量？

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每50 g含99 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物3.6 g、脂肪7 g。

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每150 g含多少热量？

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每150 g含296 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪21 g。

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每200 g含多少热量？

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每200 g含394 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物14 g、脂肪28 g。

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每250 g含多少热量？

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried每250 g含493 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物18 g、脂肪35 g。

来源：Fineli (Finland) 32871 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维