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羊肩肉
热量和营养成分
制备过的
284
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 284 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 8.7 g 43%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 56 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 70 g | 0 g | 48 g |
关于羊肩肉的问题
羊肩肉每100 g含多少热量？
羊肩肉每100 g含284 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
羊肩肉每50 g含多少热量？
羊肩肉每50 g含142 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪9.6 g。
羊肩肉每150 g含多少热量？
羊肩肉每150 g含426 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
羊肩肉每200 g含多少热量？
羊肩肉每200 g含568 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
羊肩肉每250 g含多少热量？
羊肩肉每250 g含710 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪48 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1579 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
