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Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted

热量和营养成分

160
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪6.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 160 kcal —
  • 蛋白质 25 g 51%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 6.4 g 8%
  • 饱和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 62 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素E 0.33 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
  • 烟酸（维生素B3） 11 mg 69%
  • 维生素B6 0.28 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 1.6 µg 67%

矿物质

  • 钙 4 mg 0%
  • 铁 1.7 mg 10%
  • 磷 213 mg 17%
  • 钾 369 mg 8%
  • 锌 3.7 mg 34%
  • 硒 4.6 µg 8%
  • 碘 1.4 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16025 g0 g6.4 g
50 g50 g8013 g0 g3.2 g
150 g150 g24038 g0 g9.7 g
200 g200 g32051 g0 g13 g
250 g250 g40063 g0 g16 g

关于Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted的问题

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每100 g含多少热量？

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每100 g含160 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪6.4 g。

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每50 g含多少热量？

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每50 g含80 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每150 g含多少热量？

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每150 g含240 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪9.7 g。

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每200 g含多少热量？

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每200 g含320 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每250 g含多少热量？

Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted每250 g含400 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M1138 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维