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Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted

热量和营养成分

193
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 193 kcal —
  • 蛋白质 24 g 49%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 3.8 g 19%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 72 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 维生素E 0.37 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 11 mg 69%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 1.2 µg 50%

矿物质

  • 钙 22 mg 2%
  • 铁 1.7 mg 9%
  • 磷 209 mg 17%
  • 钾 323 mg 7%
  • 锌 2.9 mg 26%
  • 硒 4.3 µg 8%
  • 碘 1.3 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g19324 g0 g11 g
50 g50 g9712 g0 g5.3 g
150 g150 g29037 g0 g16 g
200 g200 g38649 g0 g21 g
250 g250 g48361 g0 g27 g

关于Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted的问题

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每100 g含多少热量？

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每100 g含193 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每50 g含多少热量？

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每50 g含97 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每150 g含多少热量？

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每150 g含290 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每200 g含多少热量？

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每200 g含386 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每250 g含多少热量？

Lamb, forequarter rack partially Frenched, separable lean, fast-roasted每250 g含483 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M1126 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维