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Game, average, fried
热量和营养成分
183
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪8.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 183 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 375 mg 16%
- 胆固醇 75.1 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 29 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.52 µg 3%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 31.3 µg 26%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.53 mg 41%
- 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
- 维生素B6 0.65 mg 38%
- 叶酸（维生素B9） 7.4 µg 2%
- 维生素B12 2.5 µg 103%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 5.4 mg 30%
- 镁 36.8 mg 9%
- 磷 307 mg 25%
- 钾 462 mg 10%
- 锌 3.2 mg 29%
- 铜 0.34 mg 38%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 8.9 µg 16%
- 碘 24.4 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
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来源：Fineli (Finland) 7512 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
