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Game bird, grilled/fried

热量和营养成分

204
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 204 kcal —
  • 蛋白质 26 g 52%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 2.5 g 12%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 432 mg 19%
  • 胆固醇 91.6 mg 31%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 55.9 µg 6%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.2 µg 6%
  • 维生素E 1.8 mg 12%
  • 维生素K 82.2 µg 69%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.32 mg 27%
  • 核黄素（维生素B2） 1 mg 80%
  • 烟酸（维生素B3） 8.3 mg 52%
  • 维生素B6 0.71 mg 42%
  • 叶酸（维生素B9） 5.8 µg 1%
  • 维生素B12 0.41 µg 17%

矿物质

  • 钙 53.1 mg 4%
  • 铁 9.6 mg 53%
  • 镁 46.3 mg 11%
  • 磷 372 mg 30%
  • 钾 499 mg 11%
  • 锌 1.9 mg 17%
  • 铜 0.5 mg 55%
  • 锰 0.21 mg 9%
  • 硒 16.6 µg 30%
  • 碘 30.1 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g20426 g0 g11 g
50 g50 g10213 g0 g5.6 g
150 g150 g30639 g0 g17 g
200 g200 g40852 g0 g22 g
250 g250 g51065 g0 g28 g

关于Game bird, grilled/fried的问题

Game bird, grilled/fried每100 g含多少热量？

Game bird, grilled/fried每100 g含204 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Game bird, grilled/fried每50 g含多少热量？

Game bird, grilled/fried每50 g含102 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。

Game bird, grilled/fried每150 g含多少热量？

Game bird, grilled/fried每150 g含306 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

Game bird, grilled/fried每200 g含多少热量？

Game bird, grilled/fried每200 g含408 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

Game bird, grilled/fried每250 g含多少热量？

Game bird, grilled/fried每250 g含510 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

来源：Fineli (Finland) 7511 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维