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Chicken breast without skin, fried

热量和营养成分

167
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪6.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 167 kcal —
  • 蛋白质 26 g 53%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 6.7 g 9%
  • 饱和脂肪 1.5 g 8%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 545 mg 24%
  • 胆固醇 68.2 mg 23%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 28.1 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.33 µg 2%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 22.3 µg 19%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 9.2 mg 57%
  • 维生素B6 0.6 mg 35%
  • 叶酸（维生素B9） 13.8 µg 3%
  • 维生素B12 0.94 µg 39%

矿物质

  • 钙 9.7 mg 1%
  • 铁 0.55 mg 3%
  • 镁 31.2 mg 7%
  • 磷 190 mg 15%
  • 钾 449 mg 10%
  • 锌 0.85 mg 8%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 28.3 µg 51%
  • 碘 39.1 µg 26%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16727 g0 g6.7 g
50 g50 g8413 g0 g3.4 g
150 g150 g25140 g0 g10 g
200 g200 g33453 g0 g14 g
250 g250 g41866 g0 g17 g

关于Chicken breast without skin, fried的问题

Chicken breast without skin, fried每100 g含多少热量？

Chicken breast without skin, fried每100 g含167 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪6.7 g。

Chicken breast without skin, fried每50 g含多少热量？

Chicken breast without skin, fried每50 g含84 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪3.4 g。

Chicken breast without skin, fried每150 g含多少热量？

Chicken breast without skin, fried每150 g含251 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Chicken breast without skin, fried每200 g含多少热量？

Chicken breast without skin, fried每200 g含334 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

Chicken breast without skin, fried每250 g含多少热量？

Chicken breast without skin, fried每250 g含418 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

来源：Fineli (Finland) 7530 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维