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Fish loaf, milk
热量和营养成分
145
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水6.1 g
脂肪6.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 145 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 1.1 g —
- 钠 461 mg 20%
- 胆固醇 102 mg 34%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 68.5 µg 8%
- 维生素C 0.16 mg 0%
- 维生素D 7.9 µg 39%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 维生素B6 0.44 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 18.1 µg 5%
- 维生素B12 3.7 µg 152%
矿物质
- 钙 103 mg 8%
- 铁 0.73 mg 4%
- 镁 24.3 mg 6%
- 磷 234 mg 19%
- 钾 288 mg 6%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.08 mg 4%
- 硒 23.5 µg 43%
- 碘 56.9 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 6.1 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.9 g | 3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 24 g | 9.1 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 32 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 40 g | 15 g | 16 g |
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关于Fish loaf, milk的问题
Fish loaf, milk每100 g含多少热量？
Fish loaf, milk每100 g含145 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物6.1 g、脂肪6.3 g。
Fish loaf, milk每50 g含多少热量？
Fish loaf, milk每50 g含73 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物3 g、脂肪3.1 g。
Fish loaf, milk每150 g含多少热量？
Fish loaf, milk每150 g含218 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物9.1 g、脂肪9.4 g。
Fish loaf, milk每200 g含多少热量？
Fish loaf, milk每200 g含290 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物12 g、脂肪13 g。
Fish loaf, milk每250 g含多少热量？
Fish loaf, milk每250 g含363 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物15 g、脂肪16 g。
来源：Fineli (Finland) 8019 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
