了解你餐盘中的食物
Cod, fillet, fried
热量和营养成分
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 100 mg 4%
- 胆固醇 43 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22.2 µg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.05 mg 4%
- 烟酸(维生素B3) 1 mg 6%
- 胆碱 56.3 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.4 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
相似食物
- Cod fillet75 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
关于Cod, fillet, fried的问题
Cod, fillet, fried每100 g含多少热量?
Cod, fillet, fried每100 g含120 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
Cod, fillet, fried每50 g含多少热量?
Cod, fillet, fried每50 g含60 kcal,其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
Cod, fillet, fried每150 g含多少热量?
Cod, fillet, fried每150 g含180 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
Cod, fillet, fried每200 g含多少热量?
Cod, fillet, fried每200 g含240 kcal,其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
Cod, fillet, fried每250 g含多少热量?
Cod, fillet, fried每250 g含300 kcal,其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
来源:Frida (Denmark) 727 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维