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Plaice, fillet, battered, deepfried

热量和营养成分

251
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水17 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 251 kcal —
  • 蛋白质 15 g 30%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 1 g —
  • 钠 308 mg 13%
  • 胆固醇 71.5 mg 24%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 胆碱 73 mg 13%

矿物质

  • 钾 246 mg 5%
  • 锌 0.89 mg 8%
  • 铜 0.05 mg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g25115 g17 g13 g
50 g50 g1257.6 g8.5 g6.6 g
150 g150 g37623 g26 g20 g
200 g200 g50230 g34 g26 g
250 g250 g62738 g42 g33 g

关于Plaice, fillet, battered, deepfried的问题

Plaice, fillet, battered, deepfried每100 g含多少热量？

Plaice, fillet, battered, deepfried每100 g含251 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物17 g、脂肪13 g。

Plaice, fillet, battered, deepfried每50 g含多少热量？

Plaice, fillet, battered, deepfried每50 g含125 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物8.5 g、脂肪6.6 g。

Plaice, fillet, battered, deepfried每150 g含多少热量？

Plaice, fillet, battered, deepfried每150 g含376 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物26 g、脂肪20 g。

Plaice, fillet, battered, deepfried每200 g含多少热量？

Plaice, fillet, battered, deepfried每200 g含502 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物34 g、脂肪26 g。

Plaice, fillet, battered, deepfried每250 g含多少热量？

Plaice, fillet, battered, deepfried每250 g含627 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物42 g、脂肪33 g。

来源：Frida (Denmark) 1080 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维