椰奶

椰奶每100 g含177 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.5 g、脂肪18 g。

椰奶每50 g含89 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.8 g、脂肪9.2 g。

椰奶每150 g含266 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物2.3 g、脂肪28 g。

椰奶每200 g含354 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物3 g、脂肪37 g。

椰奶每250 g含443 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物3.8 g、脂肪46 g。