椰奶

椰奶每100 g含69 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物0.9 g、脂肪7.1 g。

椰奶每50 g含35 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.5 g、脂肪3.6 g。

椰奶每150 g含104 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物1.4 g、脂肪11 g。

椰奶每200 g含138 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物1.8 g、脂肪14 g。

椰奶每250 g含173 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物2.3 g、脂肪18 g。