椰奶

椰奶每100 g含209 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物1.5 g、脂肪21 g。

椰奶每50 g含105 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物0.8 g、脂肪11 g。

椰奶每150 g含314 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物2.3 g、脂肪32 g。

椰奶每200 g含418 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物3 g、脂肪43 g。

椰奶每250 g含523 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物3.8 g、脂肪53 g。