椰奶

椰奶每100 g含387 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物63 g、脂肪16 g。

椰奶每50 g含194 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物31 g、脂肪8 g。

椰奶每150 g含581 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物94 g、脂肪24 g。

椰奶每200 g含774 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物125 g、脂肪32 g。

椰奶每250 g含968 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物157 g、脂肪40 g。