营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 309 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 4.4 g 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 0.4 g | 74 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0.2 g | 37 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 0.6 g | 112 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 0.8 g | 149 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 1.1 g | 186 g | 0.3 g |
关于番石榴膏的问题
番石榴膏怎么吃?
切成薄片,配奶酪或面包吃;在巴西,番石榴膏配奶酪的组合常被称为“罗密欧与朱丽叶”。它质地紧实,通常切片食用,不像果酱那样用勺舀。
番石榴膏可以加热做什么?
可以切小块夹进酥皮点心、馅饼或面包里烘烤,也可以隔水加热并搅拌成较稀的酱,淋在奶酪或甜点上。加热时用小火,避免糖分黏锅烧焦。
番石榴膏和番石榴果酱有什么区别?
番石榴膏通常把番石榴果肉和糖煮到浓稠凝实,冷却后能切片;番石榴果酱则较软,适合涂抹或舀取。两者味道相近,但不能总按相同方式使用。
番石榴膏怎么保存?
未开封时按包装说明保存;开封后用保鲜膜或密封盒包好,放入冰箱冷藏。取用时用干净、干燥的刀,避免水分和食物碎屑混入。
番石榴膏能替代榅桲果酱吗?
能在配奶酪或做馅时替代,尤其适合需要一块能切片的甜果膏的做法。番石榴膏带有番石榴的果香,风味会与榅桲不同;若原食谱用的是稀软果酱,先少量加入,以免馅料太稠。
番石榴膏是怎么做的?
通常先把番石榴煮软、压成果泥并滤去籽,再加糖用小火慢煮,持续搅拌,直到果泥浓稠、能成团并从锅边脱开。倒入模具冷却后就会凝实,方便切块。
来源:tbca BRC0097C · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维