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肉桂吐司脆麦片

热量和营养成分

malt-o-meal, 即食

425
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水73 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 425 kcal —
  • 蛋白质 3.3 g 7%
  • 碳水化合物 73 g 27%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 1.9 g 9%
  • 膳食纤维 5 g 18%
  • 糖 33 g —
  • 钠 473 mg 21%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 498 µg 55%
  • 维生素C 20 mg 22%
  • 维生素D 3.3 µg 16%
  • 维生素E 0.43 mg 3%
  • 维生素K 1.6 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 1.3 mg 104%
  • 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 108%
  • 烟酸（维生素B3） 16.7 mg 104%
  • 维生素B6 1.7 mg 98%
  • 叶酸（维生素B9） 667 µg 167%
  • 维生素B12 5 µg 208%
  • 胆碱 16.1 mg 3%

矿物质

  • 钙 333 mg 26%
  • 铁 30 mg 167%
  • 镁 27 mg 6%
  • 磷 250 mg 20%
  • 钾 157 mg 3%
  • 锌 12.5 mg 114%
  • 铜 0.13 mg 15%
  • 硒 25.3 µg 46%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4253.3 g73 g12 g
1份30 g1281 g22 g3.6 g
2份60 g2552 g44 g7.2 g
½份15 g640.5 g11 g1.8 g
3份90 g3833 g66 g11 g
4份120 g5104 g88 g15 g
50 g50 g2131.7 g37 g6 g
150 g150 g6385 g110 g18 g
200 g200 g8506.6 g147 g24 g
250 g250 g10638.3 g183 g30 g

关于肉桂吐司脆麦片的问题

肉桂吐司脆麦片每100 g含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每100 g含425 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物73 g、脂肪12 g。

肉桂吐司脆麦片每1份 (30 g)含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每1份 (30 g)含128 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物22 g、脂肪3.6 g。

肉桂吐司脆麦片每2份 (60 g)含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每2份 (60 g)含255 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物44 g、脂肪7.2 g。

肉桂吐司脆麦片每½份 (15 g)含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每½份 (15 g)含64 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物11 g、脂肪1.8 g。

肉桂吐司脆麦片每3份 (90 g)含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每3份 (90 g)含383 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物66 g、脂肪11 g。

肉桂吐司脆麦片每4份 (120 g)含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每4份 (120 g)含510 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物88 g、脂肪15 g。

肉桂吐司脆麦片每50 g含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每50 g含213 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物37 g、脂肪6 g。

肉桂吐司脆麦片每150 g含多少热量？

肉桂吐司脆麦片每150 g含638 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物110 g、脂肪18 g。

来源：USDA FoodData Central 174646 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维