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Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 146 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 8.2 g 10%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 2.7 g —
- 钠 529 mg 23%
- 胆固醇 60 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.78 mg 5%
- 维生素K 23.1 µg 19%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 36.6 mg 7%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 206 mg 4%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 12.5 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 14 g | 4.4 g | 8.2 g |
| 1份 | 226 g | 330 | 31 g | 9.9 g | 18 g |
| 2份 | 452 g | 660 | 61 g | 20 g | 37 g |
| ½份 | 113 g | 165 | 15 g | 4.9 g | 9.2 g |
| 3份 | 678 g | 990 | 92 g | 30 g | 55 g |
| 4份 | 904 g | 1320 | 123 g | 39 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6.8 g | 2.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 6.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 27 g | 8.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 34 g | 11 g | 20 g |
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关于Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing的问题
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每100 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每100 g含146 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物4.4 g、脂肪8.2 g。
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Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每1份 (226 g)含330 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物9.9 g、脂肪18 g。
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Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每2份 (452 g)含660 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物20 g、脂肪37 g。
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Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每½份 (113 g)含165 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4.9 g、脂肪9.2 g。
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Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每3份 (678 g)含990 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物30 g、脂肪55 g。
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Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每4份 (904 g)含1320 kcal，其中蛋白质123 g、碳水化合物39 g、脂肪74 g。
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每50 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每50 g含73 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.2 g、脂肪4.1 g。
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每150 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing每150 g含219 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.5 g、脂肪12 g。
来源：FNDDS (USDA) 27446235 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
