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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 8 g 10%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 4.1 g —
- 钠 490 mg 21%
- 胆固醇 60 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.64 mg 4%
- 维生素K 20.5 µg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
- 胆碱 38 mg 7%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 208 mg 4%
- 锌 0.85 mg 8%
- 铜 0.04 mg 4%
- 硒 12.1 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 14 g | 5.6 g | 8 g |
| 1份 | 226 g | 334 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 2份 | 452 g | 669 | 62 g | 25 g | 36 g |
| ½份 | 113 g | 167 | 16 g | 6.3 g | 9 g |
| 3份 | 678 g | 1003 | 93 g | 38 g | 54 g |
| 4份 | 904 g | 1338 | 124 g | 50 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6.8 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 21 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 27 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 34 g | 14 g | 20 g |
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关于Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing的问题
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing每100 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing每100 g含148 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物5.6 g、脂肪8 g。
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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing每1份 (226 g)含334 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物13 g、脂肪18 g。
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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing每50 g含74 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.8 g、脂肪4 g。
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing每150 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing每150 g含222 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物8.3 g、脂肪12 g。
来源：FNDDS (USDA) 27446230 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
