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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 235 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 2.1 g —
- 钠 484 mg 21%
- 胆固醇 66 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 45.1 µg 38%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 25%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
- 胆碱 42.4 mg 8%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.46 mg 3%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 131 mg 10%
- 钾 207 mg 4%
- 锌 0.88 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 12.6 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 14 g | 2.5 g | 19 g |
| 1份 | 226 g | 531 | 32 g | 5.6 g | 42 g |
| 2份 | 452 g | 1062 | 63 g | 11 g | 85 g |
| ½份 | 113 g | 266 | 16 g | 2.8 g | 21 g |
| 3份 | 678 g | 1593 | 94 g | 17 g | 127 g |
| 4份 | 904 g | 2124 | 126 g | 22 g | 170 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 1.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 21 g | 3.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 28 g | 5 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 35 g | 6.2 g | 47 g |
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关于Chicken or turkey salad, made with mayonnaise的问题
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise每100 g含多少热量？
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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise每150 g含353 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物3.7 g、脂肪28 g。
来源：FNDDS (USDA) 27446200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
