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Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 188 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 3 g —
- 钠 526 mg 23%
- 胆固醇 62 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.79 mg 5%
- 维生素K 40.9 µg 34%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
- 胆碱 41.9 mg 8%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.48 mg 3%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 165 mg 13%
- 钾 213 mg 5%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 12.7 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 3.6 g | 13 g |
| 1份 | 226 g | 425 | 31 g | 8.2 g | 30 g |
| 2份 | 452 g | 850 | 62 g | 16 g | 59 g |
| ½份 | 113 g | 212 | 16 g | 4.1 g | 15 g |
| 3份 | 678 g | 1275 | 93 g | 25 g | 89 g |
| 4份 | 904 g | 1700 | 124 g | 33 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6.9 g | 1.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 5.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 28 g | 7.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 9.1 g | 33 g |
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关于Chicken or turkey salad, made with creamy dressing的问题
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing每100 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing每100 g含188 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物3.6 g、脂肪13 g。
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Chicken or turkey salad, made with creamy dressing每50 g含94 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物1.8 g、脂肪6.5 g。
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing每150 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing每150 g含282 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物5.4 g、脂肪20 g。
来源：FNDDS (USDA) 27446240 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
