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Chicken or turkey salad, made with Italian dressing
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 146 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 4.3 g —
- 钠 564 mg 25%
- 胆固醇 56 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.78 mg 5%
- 维生素K 23.5 µg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 35.4 mg 6%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 0.47 mg 3%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 128 mg 10%
- 钾 218 mg 5%
- 锌 0.85 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 12.4 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 14 g | 5 g | 7.8 g |
| 1份 | 226 g | 330 | 31 g | 11 g | 18 g |
| 2份 | 452 g | 660 | 62 g | 23 g | 35 g |
| ½份 | 113 g | 165 | 15 g | 5.6 g | 8.9 g |
| 3份 | 678 g | 990 | 92 g | 34 g | 53 g |
| 4份 | 904 g | 1320 | 123 g | 45 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6.8 g | 2.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 7.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 27 g | 9.9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 34 g | 12 g | 20 g |
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关于Chicken or turkey salad, made with Italian dressing的问题
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing每100 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing每100 g含146 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物5 g、脂肪7.8 g。
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Chicken or turkey salad, made with Italian dressing每50 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing每50 g含73 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.5 g、脂肪3.9 g。
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing每150 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing每150 g含219 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物7.5 g、脂肪12 g。
来源：FNDDS (USDA) 27446250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
