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Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 116 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 4 g —
- 钠 543 mg 24%
- 胆固醇 56 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 维生素K 14 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 35.4 mg 6%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 0.47 mg 3%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 219 mg 5%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 12.3 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 14 g | 4.5 g | 4.7 g |
| 1份 | 226 g | 262 | 31 g | 10 g | 11 g |
| 2份 | 452 g | 524 | 61 g | 21 g | 21 g |
| ½份 | 113 g | 131 | 15 g | 5.1 g | 5.3 g |
| 3份 | 678 g | 786 | 92 g | 31 g | 32 g |
| 4份 | 904 g | 1049 | 123 g | 41 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6.8 g | 2.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 20 g | 6.8 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 27 g | 9.1 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 34 g | 11 g | 12 g |
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关于Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing的问题
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每100 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每100 g含116 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物4.5 g、脂肪4.7 g。
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Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每2份 (452 g)含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每2份 (452 g)含524 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物21 g、脂肪21 g。
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每½份 (113 g)含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每½份 (113 g)含131 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物5.1 g、脂肪5.3 g。
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Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每3份 (678 g)含786 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物31 g、脂肪32 g。
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Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每4份 (904 g)含1049 kcal，其中蛋白质123 g、碳水化合物41 g、脂肪43 g。
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每50 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每50 g含58 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.3 g、脂肪2.4 g。
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每150 g含多少热量？
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing每150 g含174 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.8 g、脂肪7.1 g。
来源：FNDDS (USDA) 27446255 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
