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Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing

热量和营养成分

133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水19 g
脂肪3.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 133 kcal —
  • 蛋白质 3.7 g 7%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 3.7 g 5%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 2.4 g —
  • 钠 226 mg 10%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 62 µg 7%
  • 维生素C 5.9 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.52 mg 3%
  • 维生素K 12.5 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 49 µg 12%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 6.8 mg 1%

矿物质

  • 钙 16 mg 1%
  • 铁 1.2 mg 7%
  • 镁 14 mg 3%
  • 磷 44 mg 4%
  • 钾 101 mg 2%
  • 锌 0.37 mg 3%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 15.4 µg 28%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1333.7 g19 g3.7 g
1份204 g2717.5 g39 g7.6 g
2份408 g54315 g79 g15 g
½份102 g1363.8 g20 g3.8 g
3份612 g81423 g118 g23 g
4份816 g108530 g158 g30 g
50 g50 g671.9 g9.7 g1.9 g
150 g150 g2005.6 g29 g5.6 g
200 g200 g2667.4 g39 g7.4 g
250 g250 g3339.3 g48 g9.3 g

关于Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing的问题

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每100 g含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每100 g含133 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物19 g、脂肪3.7 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每1份 (204 g)含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每1份 (204 g)含271 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物39 g、脂肪7.6 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每2份 (408 g)含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每2份 (408 g)含543 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物79 g、脂肪15 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每½份 (102 g)含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每½份 (102 g)含136 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物20 g、脂肪3.8 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每3份 (612 g)含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每3份 (612 g)含814 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物118 g、脂肪23 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每4份 (816 g)含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每4份 (816 g)含1085 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物158 g、脂肪30 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每50 g含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每50 g含67 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物9.7 g、脂肪1.9 g。

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每150 g含多少热量？

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing每150 g含200 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物29 g、脂肪5.6 g。

来源：FNDDS (USDA) 58148114 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维