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Chicken and potato casserole, cooking cream

热量和营养成分

135
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水12 g
脂肪6.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 135 kcal —
  • 蛋白质 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 6.5 g 8%
  • 饱和脂肪 3.1 g 16%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 1.6 g —
  • 钠 290 mg 13%
  • 胆固醇 21.6 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 42.7 µg 5%
  • 维生素C 5.3 mg 6%
  • 维生素D 0.23 µg 1%
  • 维生素E 0.53 mg 4%
  • 维生素K 15.9 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 16.2 µg 4%
  • 维生素B12 0.22 µg 9%

矿物质

  • 钙 31.1 mg 2%
  • 铁 0.65 mg 4%
  • 镁 22.3 mg 5%
  • 磷 81.9 mg 7%
  • 钾 418 mg 9%
  • 锌 0.56 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.17 mg 7%
  • 硒 3.7 µg 7%
  • 碘 21.5 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1356.3 g12 g6.5 g
50 g50 g683.2 g5.8 g3.2 g
150 g150 g2039.5 g17 g9.7 g
200 g200 g27013 g23 g13 g
250 g250 g33816 g29 g16 g

关于Chicken and potato casserole, cooking cream的问题

Chicken and potato casserole, cooking cream每100 g含多少热量？

Chicken and potato casserole, cooking cream每100 g含135 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物12 g、脂肪6.5 g。

Chicken and potato casserole, cooking cream每50 g含多少热量？

Chicken and potato casserole, cooking cream每50 g含68 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物5.8 g、脂肪3.2 g。

Chicken and potato casserole, cooking cream每150 g含多少热量？

Chicken and potato casserole, cooking cream每150 g含203 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物17 g、脂肪9.7 g。

Chicken and potato casserole, cooking cream每200 g含多少热量？

Chicken and potato casserole, cooking cream每200 g含270 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。

Chicken and potato casserole, cooking cream每250 g含多少热量？

Chicken and potato casserole, cooking cream每250 g含338 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 28978 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维