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Cabbage stew with rice and pork beef mince

热量和营养成分

99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水5.6 g
脂肪6.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 99 kcal —
  • 蛋白质 4.6 g 9%
  • 碳水化合物 5.6 g 2%
  • 脂肪 6.2 g 8%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 2 g —
  • 钠 224 mg 10%
  • 胆固醇 13 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11 µg 1%
  • 维生素C 11.7 mg 13%
  • 维生素D 0.13 µg 1%
  • 维生素E 0.36 mg 2%
  • 维生素K 30.8 µg 26%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
  • 维生素B6 0.16 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
  • 维生素B12 0.22 µg 9%

矿物质

  • 钙 24.7 mg 2%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 11.8 mg 3%
  • 磷 52.9 mg 4%
  • 钾 209 mg 4%
  • 锌 0.93 mg 8%
  • 铜 0.05 mg 5%
  • 锰 0.16 mg 7%
  • 硒 5.7 µg 10%
  • 碘 14.7 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g994.6 g5.6 g6.2 g
50 g50 g502.3 g2.8 g3.1 g
150 g150 g1496.9 g8.4 g9.4 g
200 g200 g1989.2 g11 g13 g
250 g250 g24812 g14 g16 g

关于Cabbage stew with rice and pork beef mince的问题

Cabbage stew with rice and pork beef mince每100 g含多少热量？

Cabbage stew with rice and pork beef mince每100 g含99 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物5.6 g、脂肪6.2 g。

Cabbage stew with rice and pork beef mince每50 g含多少热量？

Cabbage stew with rice and pork beef mince每50 g含50 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪3.1 g。

Cabbage stew with rice and pork beef mince每150 g含多少热量？

Cabbage stew with rice and pork beef mince每150 g含149 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物8.4 g、脂肪9.4 g。

Cabbage stew with rice and pork beef mince每200 g含多少热量？

Cabbage stew with rice and pork beef mince每200 g含198 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物11 g、脂肪13 g。

Cabbage stew with rice and pork beef mince每250 g含多少热量？

Cabbage stew with rice and pork beef mince每250 g含248 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物14 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 7037 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维