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Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
热量和营养成分
371
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水65 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 371 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 4.3 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 13 g 48%
- 糖 26 g —
- 钠 329 mg 14%
- 胆固醇 0.62 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.17 µg 0%
- 维生素C 0.13 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 100%
- 核黄素（维生素B2） 1.3 mg 100%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 296 µg 74%
- 维生素B12 0.82 µg 34%
矿物质
- 钙 46.8 mg 4%
- 铁 10.4 mg 58%
- 镁 25.6 mg 6%
- 磷 95.2 mg 8%
- 钾 129 mg 3%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.55 mg 24%
- 硒 7.9 µg 14%
- 碘 8.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 65 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5.3 g | 33 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 98 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 131 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 163 g | 11 g |
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Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins每250 g含928 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物163 g、脂肪11 g。
来源：Fineli (Finland) 33140 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
