了解你餐盘中的食物
烤牛肉
热量和营养成分
部位未注明，烤制，带可分离脂肪
230
千卡kcal 每 100 g
蛋白质31 g
碳水0 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 230 kcal —
- 蛋白质 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 16 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 62 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 78 g | 0 g | 29 g |
相似食物
关于烤牛肉的问题
烤牛肉每100 g含多少热量？
烤牛肉每100 g含230 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
烤牛肉每50 g含多少热量？
烤牛肉每50 g含115 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。
烤牛肉每150 g含多少热量？
烤牛肉每150 g含345 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
烤牛肉每200 g含多少热量？
烤牛肉每200 g含460 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
烤牛肉每250 g含多少热量？
烤牛肉每250 g含575 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
来源：BEDCA (Spain) 995 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
