烤牛肉

烤牛肉每100 g含165 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物3.5 g、脂肪7.9 g。

烤牛肉每50 g含83 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物1.8 g、脂肪4 g。

烤牛肉每150 g含248 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物5.3 g、脂肪12 g。

烤牛肉每200 g含330 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物7 g、脂肪16 g。

烤牛肉每250 g含413 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物8.8 g、脂肪20 g。