烤牛肉

烤牛肉每100 g含138 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.6 g、脂肪7.2 g。

烤牛肉每50 g含69 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物0.8 g、脂肪3.6 g。

烤牛肉每150 g含207 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物2.4 g、脂肪11 g。

烤牛肉每200 g含276 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物3.2 g、脂肪14 g。

烤牛肉每250 g含345 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物4 g、脂肪18 g。