烤牛肉

烤牛肉每100 g含202 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物4.3 g、脂肪9.6 g。

烤牛肉每50 g含101 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.2 g、脂肪4.8 g。

烤牛肉每150 g含303 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物6.5 g、脂肪14 g。

烤牛肉每200 g含404 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物8.6 g、脂肪19 g。

烤牛肉每250 g含505 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物11 g、脂肪24 g。