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牛后腿肉

热量和营养成分

肉类、无脂肪、烤制、不加油、不加盐

222

千卡kcal 每 100 g

蛋白质32 g

碳水0 g

脂肪10 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 222 kcal —
蛋白质 32 g 64%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 10 g 13%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	222	32 g	0 g	10 g
50 g	50 g	111	16 g	0 g	5.2 g
150 g	150 g	333	48 g	0 g	16 g
200 g	200 g	444	64 g	0 g	21 g
250 g	250 g	555	80 g	0 g	26 g

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关于牛后腿肉的问题

牛后腿肉每100 g含多少热量？

牛后腿肉每100 g含222 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

牛后腿肉每50 g含多少热量？

牛后腿肉每50 g含111 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪5.2 g。

牛后腿肉每150 g含多少热量？

牛后腿肉每150 g含333 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

牛后腿肉每200 g含多少热量？

牛后腿肉每200 g含444 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

牛后腿肉每250 g含多少热量？

牛后腿肉每250 g含555 kcal，其中蛋白质80 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。

来源：tbca BRC0021F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维