营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 126 kcal —
- 蛋白质 29 g 57%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 29 g | 0.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 14 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 43 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 57 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 72 g | 2.3 g | 2.2 g |
关于烤鸭的问题
烤鸭买回来后怎么复热,鸭皮才不软?
先把鸭肉和鸭皮分开,烤箱预热至200℃,鸭皮朝上烤约8分钟;肉块较大时再烤几分钟,中心热透即可。微波炉会让鸭皮变软。
烤鸭吃不完怎么保存?
尽早把鸭肉从骨头上剔下,和鸭皮分开装进浅盒,冷藏并在3天内吃完。要放更久就分份冷冻;复热时彻底加热至中心冒热气。
烤鸭怎么卷饼吃?
把鸭肉切片,和葱丝、黄瓜条一起放在薄饼上,抹少量甜面酱后卷起;鸭皮单独夹进去,口感更脆。饼可以蒸热,或用平底锅两面各烙一会儿。
挑烤鸭时看什么?
看鸭皮是否完整、呈均匀的枣红色,表面干爽而有光泽;闻起来应是烤香,不该有酸味或油耗味。切开后肉质应湿润,不要选切口发黏、汁水浑浊的。
烤鸭适合搭配什么菜?
葱丝、黄瓜和甜面酱是卷烤鸭饼的经典搭配;吃整只烤鸭时,也可配清炒青菜或凉拌萝卜,清爽的配菜能平衡鸭皮的油香。
烤鸭剩下的骨架能怎么用?
把骨架掰成几段,加水煮沸后撇去浮沫,小火煮约30分钟,可做鸭汤底;再放白菜、粉丝或豆腐煮熟,调味前先尝汤的咸淡。
来源:tbca BRC0841F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维