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牛后腿肉
热量和营养成分
臀肉中段、上腰肉和下腰肉、外脊、后腿肉、里脊、后腿眼肉、膝圆肉，配番茄酱、番茄、油、洋葱和大蒜，加盐
182
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0.8 g
脂肪7.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 182 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 27 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 1.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 54 g | 1.6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 68 g | 2.1 g | 19 g |
关于牛后腿肉的问题
牛后腿肉每100 g含多少热量？
牛后腿肉每100 g含182 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.8 g、脂肪7.7 g。
牛后腿肉每50 g含多少热量？
牛后腿肉每50 g含91 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.4 g、脂肪3.9 g。
牛后腿肉每150 g含多少热量？
牛后腿肉每150 g含273 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物1.2 g、脂肪12 g。
牛后腿肉每200 g含多少热量？
牛后腿肉每200 g含364 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物1.6 g、脂肪15 g。
牛后腿肉每250 g含多少热量？
牛后腿肉每250 g含455 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物2.1 g、脂肪19 g。
来源：tbca BRC0731F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
